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Hidratação: Por Que Beber Água?
Uma boa hidratação antes, durante e depois do treino é fundamental para um melhor desempenho. Quando você não se hidrata adequadamente a...
Atividade Física E Osteoporose
A osteoporose pode ser tratada de várias formas, com vários remédios, mas em termos de atividade física, ela pode ser melhorada e...
Diabetes E Atividades Físicas
A Diabetes melitus é uma doença silenciosa, muitas vezes a pessoa só descobre em algum exame exigido pela empresa ou em alguma campanha....
Câncer E Atividade Física
Todos os tipos de câncer ocorrem com menor freqüência em pessoas que praticam atividade física regular, como também as doenças...
Envelhecimento E Qualidade De Vida
O modo como envelhecemos é uma conseqüência do que fazemos com o nosso corpo e mente durante a nossa vida toda. Vale a pena se cuidar....
Asma E Atividades Físicas
o asmático pode praticar exercícios, de preferência em ambientes mais úmidos (por isso, indicamos a natação, porque nessa modalidade é...
Quanto mais suamos mais rendimento temos. Portanto, suar é fundamental para o atleta e para melhorar o seu rendimento. Muitas pessoas...
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