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Entenda como o consumo excessivo de álcool “destrói” seu projeto verão
O consumo de álcool provoca uma série de mudanças no organismo, incluindo a ressaca, mas medidas simples ajudam a lidar com a situação Roberta Pinheiro – Metrópoles (Vida & Estilo) Finalmente, o famoso “sextou” bateu à porta! Depois de uma semana inteira de trabalho e estudo, chegou a tão desejada sexta-feira. A data tem como sinônimo o merecido descanso — e por que não um happy hour ou um drinque para relaxar? De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), não existe um


A massa muscular e as demências: o papel do exercício e da nutrição
Existem vários estudos associando a perda de massa muscular e de funcionalidade após os 60 anos, chamada sarcopenia, com perdas de cognição e aumento do risco de demências. Porém nesse mês, um estudo demonstrou que não só a quantidade de músculo é importante, como também a sua qualidade. Nesse mês, o Journal of the American Geriatrics Society publicou um estudo com 1600 pessoas com mais de 70 anos que foram seguidas por vários anos. Esse estudo demonstrou que quanto mais inf


Liberação do primeiro remédio injetável para obesidade no Brasil
Andrea Pereira - Médica Nutróloga No dia 02/01/2022 a ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) aprovou o uso do Semaglutida 2.4 mg, chamado Wegovy, uma medicação injetável para obesidade no Brasil. Atualmente, segundo dados do Ministério da Saúde temos 26% da população brasileira com obesidade, aproximadamente 41 milhões de pessoas, sendo que, 60% dos brasileiros estão com excesso de peso. A World Obesity Federation publicou que em 2030, cerca de 30% dos brasileiros


Adoçantes podem causar câncer?
Os adoçantes artificiais, que são substâncias com alta capacidade de adoçar, substituindo o açucar, estão presentes em muitas marcas de alimentos e bebidas em todo o mundo, sendo consumidos diariamente por milhões de pessoas. A quantidade diária de aspartame recomendada pelo comitê científico de alimentação e saúde das Nações Unidas é de 40 mg para cada quilo do peso corporal. Isso significa que a ingestão diária aceitável para um adulto de 60 kg é de 2400 mg do adoçante –


Controle de peso não é só questão de força de vontade
Especialistas afirmam que obesidade é uma doença crônica e que precisa de tratamento com a ajuda de vários profissionais A obesidade é hoje a segunda doença evitável que mais mata no mundo, segundo relatórios da Organização Mundial da Saúde (OMS), perdendo apenas para o tabagismo. No entanto, o número de pacientes que buscam ajuda médica para tratamento é um fator que gera preocupação entre os especialistas. Segundo a coordenadora do Departamento de Obesidade da Sociedade Bra


Obesidade: Conheça novos tratamentos e a mudança cultural sobre a doença
Nos últimos 20 anos, a prevalência de obesidade entre a população adulta no Brasil mais do que dobrou, passando de 12,2% para 26,8% segundo o IBGE Por Martha San Juan França — Para o Valor, de São Paulo 12/08/2022 05h04 Obesidade é uma doença crônica. Complexa, multifatorial, uma epidemia global da qual o Brasil não escapa. Na verdade, aqui, essa doença só tem aumentado. Nos últimos 20 anos, a prevalência de obesidade entre a população adulta mais do que dobrou, passando de 1


Nutróloga fala sobre padrões de beleza, alimentação e exercícios físicos - Globo
A nutróloga Andrea Pereira dá dicas de alimentação e exercícios físicos para que a pessoa mantenha um padrão de beleza com saúde. Ela também aborda problemas como anorexia, bulimia e vigorexia. https://globoplay.globo.com/v/2287953/


O Papel Da Nutrição E Do Exercício No Tratamento Da Diabetes
O diabetes é uma doença crônica onde a insulina não é produzida ou o corpo não responde a ela. A insulina é um hormônio essencial para a absorção de glicose nos nossos órgãos, sem ela não podemos absorvê-la e com isso, há um aumento desse açúcar no sangue, oque é prejudicial ao organismo. O diabetes é uma doença crônica onde a insulina não é produzida ou o corpo não responde a ela. A insulina é um hormônio essencial para a absorção de glicose nos nossos órgãos, sem ela não po


Atividade Física E Osteoporose
A osteoporose pode ser tratada de várias formas, com vários remédios, mas em termos de atividade física, ela pode ser melhorada e prevenida Quem não conhece alguém, acima dos 50 anos, que depois de um tombo bobo quebrou o fêmur? Provavelmente essa pessoa tem Osteoporose. A osteoporose é uma doença que causa o enfraquecimento dos ossos, levando muitas vezes a fraturas. Antigamente, essa era uma doença mais comum das mulheres e, raramente, aparecia nos homens, porém, agora, com


Asma E Atividades Físicas
o asmático pode praticar exercícios, de preferência em ambientes mais úmidos (por isso, indicamos a natação, porque nessa modalidade é mais difícil ter crise) O que é a Asma? A Asma é o nome médico da Bronquite (nome popular), é uma doença caracterizada pela falta de ar, que muitas vezes aparece como uma tosse que não passa. A Asma pode ter vários graus, no caso da leve, ela ocorre em crises esporádicas, causadas por baixas temperaturas, emoções fortes, exercício e ambientes
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