Neste vídeo, converso sobre os impactos reais da alimentação no nosso bem-estar físico e mental — e por que adotar hábitos mais saudáveis vai muito além da estética ou da contagem de calorias. Uma dieta equilibrada ajuda a prevenir doenças crônicas, melhora os níveis de energia, fortalece o sistema imunológico e influencia diretamente a saúde das pessoas ao seu redor, especialmente quando pensamos no ambiente familiar. Mudar hábitos não significa radicalizar, mas sim entender o que faz sentido para o seu corpo, sua rotina e seus objetivos de longo prazo. Dê o play e venha refletir comigo sobre escolhas alimentares mais conscientes, sustentáveis e possíveis para o dia a dia. --- Para agendar consultas com Dra Andrea, use esse link = https://wa.me/5511999262989 ... 🚩 Quer acompanhar conteúdos bem bacanas no meu Instagram? https://bit.ly/InstagramAndreaPereiraNutrologa ... 🟢 Ouça o Podcast Nutrologia em Pauta na íntegra: https://open.spotify.com/show/2G2e7BO1vOX8w4kLe9nNDH?si=80f35ef1c74d49f7 ... 🔴 Aviso: O conteúdo disponibilizado neste canal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira da nutróloga Dra. Andrea Pereira (CRM SP-83438). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Se você tem essa dúvida não deixe de assistir ou ouvir o episódio do Nutrologia em Pauta dessa semana. Para agendar consultas com Dra Andrea, use esse link = https://wa.me/5511999262989 ... 🚩 Quer acompanhar conteúdos bem bacanas no meu Instagram? https://bit.ly/InstagramAndreaPereiraNutrologa ... 🟢 Ouça o Podcast Nutrologia em Pauta na íntegra: https://open.spotify.com/show/2G2e7BO1vOX8w4kLe9nNDH?si=80f35ef1c74d49f7 ... 🔴 Aviso: O conteúdo disponibilizado neste canal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira da nutróloga Dra. Andrea Pereira (CRM SP-83438). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Nesta semana, no podcast Nutrologia em Pauta, falo sobre a importância da empatia no cuidado com o paciente — a habilidade de se colocar no lugar do outro, escutar com presença e compreender mais do que apenas os sintomas. A empatia não é um detalhe: ela transforma a relação médico-paciente, melhora a adesão ao tratamento e contribui diretamente para os desfechos clínicos. Em tempos de avanços tecnológicos e inteligência artificial, resgatar o olhar humano no cuidado é mais urgente do que nunca. Não perca esse episódio que convida à reflexão sobre como tratamos — e enxergamos — quem está do outro lado da mesa de consulta. ... Para agendar consultas com Dra Andrea, use esse link = https://wa.me/5511999262989 ... 🚩 Quer acompanhar conteúdos bem bacanas no meu Instagram? https://bit.ly/InstagramAndreaPereiraNutrologa ... 🟢 Ouça o Podcast Nutrologia em Pauta na íntegra: https://open.spotify.com/show/2G2e7BO1vOX8w4kLe9nNDH?si=80f35ef1c74d49f7 ... 🔴 Aviso: O conteúdo disponibilizado neste canal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira da nutróloga Dra. Andrea Pereira (CRM SP-83438). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.